本文作者讲述了在后疫情时代，许多人感到生活陷入“低电量模式”，充满“什么都没干”的疲惫和滞后感。文章分析了经济低迷、目标模糊等现实原因，并建议通过拆解目标、记录进步、调整生活方式等具体行动，帮助读者在2025年下半年找回生活实感与方向，强调在缓慢复苏中接纳新节奏、务实前行的重要性。

今天一天我到底要做些什么才好呢？似乎找不到可以做的事情，一闲下来就感觉困得很，烦燥~我究竟该干点什么？